La tornade Zumba débarque à Châtillon-sur-Loire

La Zumba, c’est une discipline de fitness qui se pratique sur des rythmes endiablés de musique latino. Lancés en septembre par Muriel Vasseur et l’association Fit’mania, les cours châtillonnais de Zumba ont déjà séduits 150 personnes, homme et femmes. Un véritable raz-de-marée de couleurs, de danse, de joie et de bonne humeur a déferlé sur la ville !
Interview de Muriel Vasseur, instructeur de Zumba.

L’association Fit’mania a été créée en 2009 à Châtillon-sur-Loire après avoir d’abord été une association giennoise. Elle est présidée par Muriel Vasseur qui est également un très, très énergique professeur de step, de renforcement musculaire, et depuis septembre 2011, de Zumba…

Interview

Muriel Vasseur, comment avez-vous découvert la Zumba ?

- Je pratique le fitness (discipline de remise en forme) depuis 15 ans et j’adore la musique latino. Je danse d’ailleurs la salsa à Poilly-lez-Gien. Quand j’ai entendu parler de la Zumba, j’ai essayé, cela m’a plu et j’ai suivi une formation à Paris pour devenir formatrice en Zumba et en Zumbatomic, la Zumba adoptée aux enfants.

Interview

Quelles sont les différences entre fitness et Zumba ?

- La Zumba, c’est un mix entre fitness et danse latino. Cela permet de faire du sport sans s’apercevoir qu’on fait du sport, en dansant. Pourtant, cela fait travailler le coeur et tous les groupes musculaires.

Aviez-vous prévu le succès que vous avez rencontré dès l’ouverture de vos cours à Châtillon-sur- Loire en septembre dernier ?

- Non, je ne m’attendais pas à ça. Avec le cours de Zumba, l’association est passée de 45 adhérents à 150. J’ai dû rajouter très vite un deuxième cours. Il peut y avoir jusqu’à 75 élèves par cours. Certains élèves viennent d’Aubigny-sur-Nère, de Sully-sur-Loire, de Rogny-les-sept-Ecluses, de Gien, de Briare…

Comment expliquez-vous ce succès ?

- Les gens en ont un peu assez du fitness. C’est trop carré, répétitif, cela ne laisse pas de place pour une touche personnelle. Cela demande de la concentration aussi. Dans la Zumba, il y a la chorégraphie mais à partir de là, tu fais ce que tu veux. Tu te déhanches si tu veux, tu t’éclates, tu t’amuses, tu ne regardes pas les autres, tu es désinhibé et tu ressors bourré d’énergie.

Faut-il une bonne forme physique pour pratiquer la Zumba ?

- Non, il ne faut pas de compétence particulière pour suivre les cours. La Zumba, tu la fais comme tu peux la faire. Tu peux choisir de te donner à fond et sortir trempé de sueur ou t’économiser dans une idée plus « danse de salon ». Au cours, j’ai des hommes et des femmes de tous les âges, de 14 à 70 ans. Souvent, on pense qu’il faut être « bien fait » pour faire du fitness. Pour la Zumba, on se moque d’être mince ou pas, on assume son corps. Les élèves me disent « je me suis levée de bonne humeur ce matin, je savais qu’il y avait Zumba ! ».

Prévoyez-vous d’ouvrir d’autres cours pour accueillir de nouveaux élèves ?

- En septembre 2012, j’ouvrirai des cours de Zumbatomic pour les enfants de 4 à 7 ans et de 8 à 12 ans. Je continue les cours de step et de renforcement musculaire. Et j’ouvrirai peut-être un nouveau cours pour les adultes pour pouvoir accueillir tous ceux qui le souhaitent.

Contact

Tél. : 06 82 02 80 02
Email : salsa450@hotmail.fr
Facebook : FITMANIA ou Muriel Zumbasalsaycubavasseur

L’association Fit’Mania propose des cours de fitness (STEP et LIA) et de renfort musculaire (cuisses, abdos fessiers, abdos, taille, stretching). Les cours intègrent également une initiation au kuduru et au zumba.

Fit’Mania est installée à Châtillon-sur-Loire depuis septembre 2009. L’association compte 150 élèves.

Pour en savoir plus sur la Zumba : zumba.com

Horaires des cours

Lundi
De 19 heures à 19h45, zumba
De 20 heures à 20h45, step

Mardi
De 18h30 à 19h15, step
De 19h15 à 20 heures, renfort musculaire
De 20 heures à 20h45, zumba

Les cours ont lieu dans la salle de danse du stade.

Contact

Muriel Vasseur, professeur et présidente
2, place Georges Clemenceau
45360 Châtillon-sur-Loire
Tél. : 02 38 31 43 60 / 06 82 02 80 02
Email : salsa450@hotmail.fr
Facebook : Fitmania ou Murielzumbasalsaycubavasseur

Bureau

Muriel Vasseur, présidente
Christophe Mabo, vice-président
Isabelle Dubray, trésorière
Pierre-Philippe Dodin, secrétaire